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75.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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1762 kcal
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지방: 141.09g | 단백질: 91.97g | 탄수화물: 36.63g.
아침 식사: Danlee Kokosöl. 점심 식사: Edeka Zitronensaft, BioBio Soja-Drink Natur, Mascarpone, Avocado, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Aldi Bio Räucherlachs. 저녁 식사: Verdifresh Zoodels 100% Zucchini, Aldi Garnelen. 간식/기타: Real Macadamias Geröstet und Gesalzen, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. 더보기
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안정된 체중
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