|
☺☺☺ Gänsefüßchen
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 2일:
|
1166 kcal
|
지방: 31.96g | 단백질: 78.96g | 탄수화물: 144.29g.
아침 식사: Mestemacher Eiweißbrot, Weich Gekochtes Ei. 점심 식사: Äpfel, Banane. 저녁 식사: Bio Planete Kokosöl Nativ, AIA Putenbrust, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). 간식/기타: Edeka Heidelbeeren. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|