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계란닭볶음밥
저칼로리 볶음밥.
서브 당 - 칼로리: 297kcal | 지방: 6.79g | 탄수화물: 24.96g | 단백질: 33.87g
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새우볶음밥
맛있는 볶음밥.
서브 당 - 칼로리: 368kcal | 지방: 7.26g | 탄수화물: 47.73g | 단백질: 26.74g
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프로틴 스콘
케토 다이어트를 하는 사람들을 위한 저당분 빵.
서브 당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 6.72g | 탄수화물: 3.68g | 단백질: 8.63g
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두부김밥
영양이 풍부한 저칼로리 도시락.
서브 당 - 칼로리: 175kcal | 지방: 4.57g | 탄수화물: 15.96g | 단백질: 21.31g
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아몬드 오트밀 빵
부드럽고 촉촉한 식감의 저당 빵.
서브 당 - 칼로리: 155kcal | 지방: 5.61g | 탄수화물: 21.41g | 단백질: 5.77g
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팽이버섯 장아찌
5가지 재료를 사용한 맛있는 밑반찬.
서브 당 - 칼로리: 73kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 16.60g | 단백질: 2.13g
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계란간장밥
맛있는 무설탕 반찬.
서브 당 - 칼로리: 558kcal | 지방: 24.49g | 탄수화물: 74.38g | 단백질: 11.92g
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양파 두부야채순대
고섬유질 간식.
서브 당 - 칼로리: 417kcal | 지방: 20.91g | 탄수화물: 24.91g | 단백질: 35.54g
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바나나케이크
맛있고 쉽게 만드는 바나나 케이크.
서브 당 - 칼로리: 333kcal | 지방: 19.23g | 탄수화물: 36.88g | 단백질: 10.33g
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두부 라따뚜이
저칼로리 야채요리.
서브 당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 2.74g | 탄수화물: 14.81g | 단백질: 11.45g
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닭가슴살 펜네 알리오올리오
쉽고 빠르게 만드는 파스타 요리.
서브 당 - 칼로리: 857kcal | 지방: 48.70g | 탄수화물: 61.21g | 단백질: 42.25g
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호박 수프
3가지 재료만을 사용한 영양 가득한 요리.
서브 당 - 칼로리: 449kcal | 지방: 39.34g | 탄수화물: 19.17g | 단백질: 6.37g
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에그인더헬
계란을 맛있게 먹는 방법.
서브 당 - 칼로리: 536kcal | 지방: 30.74g | 탄수화물: 29.59g | 단백질: 41.17g
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닭가슴살순두부그라탕
맛있고 만들기 쉬운 요리.
서브 당 - 칼로리: 471kcal | 지방: 23.01g | 탄수화물: 15.48g | 단백질: 51.03g
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호박죽
저칼로리 죽.
서브 당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 5.64g | 탄수화물: 15.47g | 단백질: 6.07g
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오트밀 초코쿠키
저칼로리 쿠키.
서브 당 - 칼로리: 214kcal | 지방: 9.02g | 탄수화물: 29.49g | 단백질: 5.08g
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새우 볶음밥
저칼로리 볶음밥.
서브 당 - 칼로리: 234kcal | 지방: 13.35g | 탄수화물: 7.12g | 단백질: 19.74g
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바나나고구마빵
저칼로리 빵.
서브 당 - 칼로리: 164kcal | 지방: 2.77g | 탄수화물: 31.41g | 단백질: 5.07g
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크랜베리 오트밀 쿠키
건강하고 달콤하고 맛있는 간식.
서브 당 - 칼로리: 387kcal | 지방: 24.99g | 탄수화물: 35.79g | 단백질: 8.35g
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파채 무침
쉽고 빠르게 맛있는 밑반찬.
서브 당 - 칼로리: 90kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 13.73g | 단백질: 3.13g
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