식사 타입:
디저트
간식
아침 식사
빵과 구운 요리
평가:
FatSecret회원 평균평점
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건강하고 달콤하고 맛있는 간식.
재료
조리법
- 오븐을 180 °C로 예열.
- 말린 크랜베리는 씻어서 물에 담가둡니다.
- 오트밀, 호두, 아몬드를 약한 불에 구워 고소한 맛을 낸다.
- 크랜베리를 배수하십시오. 모든 재료를 함께 섞는다.
- 쿠키 모양을 만들고 유산지를 깐 베이킹 시트에 올려주세요. 오븐에서 13분간 굽습니다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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크랜베리 오트밀 쿠키의 1인분에는 387칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 56% 지방, 36% 탄수화물, 8% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
1618 kJ
387 kcal
탄수화물
35.78g
설탕당
22.89g
단백질
8.35g
지방
24.99g
포화지방
8.134g
트랜스 지방
0.25g
다불포화지방
6.55g
불포화 지방
5.257g
콜레스테롤
130mg
식이섬유
3.3g
나트륨
397mg
칼륨
184mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (36%)
지방 (56%)
단백질 (8%)
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