평가:
FatSecret회원 평균평점
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쉽고 빠르게 맛있는 밑반찬.
재료
조리법
- 파를 씻어서 썰어주세요.
- 나머지 재료를 넣고 잘 섞는다.
- 고기나 밥에 곁들여 먹는다.
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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빠르고 쉽고 맛있습니다.
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건강하고 맛있는.
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부드럽고 맛있고 밀가루가 없는 레시피.
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요리법 제출
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영양 요약:
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파채 무침의 1인분에는 90칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 40% 지방, 49% 탄수화물, 11% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
377 kJ
90 kcal
탄수화물
13.73g
설탕당
3.19g
단백질
3.13g
지방
5g
포화지방
0.7g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
2.531g
불포화 지방
1.433g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
8.2g
나트륨
486mg
칼륨
361mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (49%)
지방 (40%)
단백질 (11%)
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