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에그로프
계란, 버터, 크림치즈로 만드는 빵.
서브 당 - 칼로리: 210kcal | 지방: 20.10g | 탄수화물: 1.94g | 단백질: 5.15g
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키토고추장
아보카도고추장.
서브 당 - 칼로리: 27kcal | 지방: 1.46g | 탄수화물: 3.66g | 단백질: 1.00g
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차전자피빵
밀가루 없는 차전자피 빵.
서브 당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 14.90g | 탄수화물: 12.11g | 단백질: 8.75g
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소고기스튜
토마토와 당근으로 요리 한 부드러운 쇠고기.
서브 당 - 칼로리: 454kcal | 지방: 33.50g | 탄수화물: 6.54g | 단백질: 31.35g
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홈메이드 올리브오일 마요네즈
올리브오일100%로 집에서 만드는 마요네즈.
서브 당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 14.80g | 탄수화물: 1.14g | 단백질: 1.26g
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키토마가렛트
마가렛트를 키토개념을 대입해 만드는 레시피.
서브 당 - 칼로리: 342kcal | 지방: 30.74g | 탄수화물: 16.71g | 단백질: 7.15g
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닭가슴살 미역국
푸짐한 저칼로리 미역국.
서브 당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 0.83g | 단백질: 7.91g
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제육볶음
고춧가루 간장 제육볶음.
서브 당 - 칼로리: 512kcal | 지방: 31.39g | 탄수화물: 31.39g | 단백질: 31.78g
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