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수확량:
33 인분
준비 시간:
20 분
조리 시간:
50 분
식사 타입:
디저트
간식
빵과 구운 요리
아침 식사
평가:

평가없음

FatSecret회원 평균평점
작성이: moonstar93

저탄수 비스코티

바삭하고 맛있고 무설탕.

재료

조리법

  1. 오븐을 175°C로 예열합니다.
  2. 버터를 녹이고 바닐라 추출물과 섞는다.
  3. 카카오매스를 제외한 나머지 재료를 넣고.
  4. 반죽이 형성되면 코코아 매스를 넣고 다시 반죽하십시오.
  5. 오븐 팬에 반죽을 골고루 펴고 175°C에서 30분간 굽습니다.
  6. 약 30분 동안 식힌 다음 막대 모양으로 자릅니다.
  7. 굽지 않은 면으로 뒤집어 10분간 굽는다.
  8. 다시 뒤집어서 10분 더 구워주면 완성입니다.
 


     
 

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작성이: rhamim
너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
작성이: malinmango
맛있고 간단하며 섬유질이 풍부한 스낵.
작성이: maison_tomo
맛있고 저칼로리 간식.
작성이: 수딩,
빠르고 쉽고 맛있습니다.

요리법 제출

영양 요약:

저탄수 비스코티의 1인분에는 64칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 71% 지방, 17% 탄수화물, 12% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
270 kJ
64 kcal
탄수화물
3.11g
설탕당
0.4g
단백질
2.16g
지방
5.69g
포화지방
1.449g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.944g
불포화 지방
2.492g
콜레스테롤
13mg
식이섬유
2.7g
나트륨
23mg
칼륨
58mg
3%
RDI기준*
(64 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (17%)
 
지방 (71%)
 
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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