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크림파스타
버섯과 두부면으로 만든 크림 파스타.
서브 당 - 칼로리: 860kcal | 지방: 74.64g | 탄수화물: 19.14g | 단백질: 32.01g
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레인보우 치킨샐러드
닭고기와 함께 바삭하고 신선한 샐러드.
서브 당 - 칼로리: 223kcal | 지방: 7.50g | 탄수화물: 10.77g | 단백질: 28.30g
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그릭 요거트 보울
신선한 아몬드 가루, 그릭 요거트, 카카오 위에 바나나를 얹은 그릇.
서브 당 - 칼로리: 401kcal | 지방: 24.28g | 탄수화물: 39.14g | 단백질: 10.56g
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양배추피자
양배추, 브로콜리, 새우로 만든 튀긴 피자.
서브 당 - 칼로리: 345kcal | 지방: 6.83g | 탄수화물: 39.74g | 단백질: 36.21g
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두부면파스타
브로콜리와 함께 건강한 파스타.
서브 당 - 칼로리: 278kcal | 지방: 11.11g | 탄수화물: 26.23g | 단백질: 20.93g
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닭가슴살 양상추 샐러드
쉬운 단백질이 풍부한 샐러드.
서브 당 - 칼로리: 308kcal | 지방: 8.68g | 탄수화물: 8.11g | 단백질: 47.62g
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수육김치볶음
수육, 김치, 각종 야채를 넣고 볶음 요리.
서브 당 - 칼로리: 482kcal | 지방: 34.65g | 탄수화물: 23.87g | 단백질: 23.57g
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토마토리조또
콜리 플라워 라이스와 토마토를 곁들인 가벼운 맛의 식사.
서브 당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 13.86g | 탄수화물: 16.49g | 단백질: 3.75g
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닭가슴살 볶음밥
쉬운 닭고기와 현미 볶음.
서브 당 - 칼로리: 329kcal | 지방: 7.56g | 탄수화물: 38.10g | 단백질: 28.95g
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아몬드쿠키
탄수화물이 적은 맛있는 쿠키.
서브 당 - 칼로리: 313kcal | 지방: 23.29g | 탄수화물: 12.05g | 단백질: 13.72g
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당근스프
풍성한 수프에 당근과 셀러리의 맛있는 믹스.
서브 당 - 칼로리: 182kcal | 지방: 14.16g | 탄수화물: 12.12g | 단백질: 1.26g
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오트밀닭죽
애호박을 곁들인 풍미있는 치킨과 오트밀.
서브 당 - 칼로리: 363kcal | 지방: 9.68g | 탄수화물: 34.04g | 단백질: 33.61g
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저당질 토마토소스
파스타 등에 딱 맞는 다이어트 친화적 인 토마토 소스!
서브 당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 0.93g | 탄수화물: 19.35g | 단백질: 4.15g
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수제 토마토소스
나만의 건강한 토마토 소스를 만드세요!
서브 당 - 칼로리: 39kcal | 지방: 1.06g | 탄수화물: 7.72g | 단백질: 1.51g
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다이어트 양배추 찜
닭가슴살과 단호박을 이용한 양배추 찜.
서브 당 - 칼로리: 224kcal | 지방: 7.01g | 탄수화물: 14.17g | 단백질: 22.90g
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갈비없는갈비찜
맛있는 비건 레시피!
서브 당 - 칼로리: 359kcal | 지방: 10.32g | 탄수화물: 55.39g | 단백질: 14.71g
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고구마와 생강 수프
풍성한 수프에 고구마와 생강의 완벽한 조합.
서브 당 - 칼로리: 427kcal | 지방: 23.88g | 탄수화물: 49.51g | 단백질: 4.11g
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저탄수화물 파운드 케이크
탄수화물이 적은 촉촉한 파운드 케이크.
서브 당 - 칼로리: 249kcal | 지방: 21.72g | 탄수화물: 13.51g | 단백질: 10.17g
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저탄수화물 스콘
저칼로리, 저탄수화물, 쫄깃한 스콘!
서브 당 - 칼로리: 134kcal | 지방: 9.31g | 탄수화물: 10.50g | 단백질: 4.90g
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바나나단짠프렌치토스트
통밀빵, 바나나, 땅콩버터를 활용한 프렌치 토스트.
서브 당 - 칼로리: 341kcal | 지방: 14.67g | 탄수화물: 41.56g | 단백질: 14.38g
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