요리법 - 메인 요리

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양배추양파볶음
작성이: 촑촑한촑호칩
빠르고 쉽고 맛있습니다.
서브 당 - 칼로리: 97kcal | 지방: 5.17g | 탄수화물: 11.86g | 단백질: 2.90g
평가없음
정통 까르보나라
작성이: naeeil
쉽고 간단하고 맛있는.
서브 당 - 칼로리: 507kcal | 지방: 21.70g | 탄수화물: 46.19g | 단백질: 30.59g
평가없음
계란참치전
작성이: 짱쏘쏘
맛있고 간편하며 저칼로리.
서브 당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 7.51g | 탄수화물: 7.19g | 단백질: 15.06g
평가없음
닭가슴살 양배추볶음
작성이: iam3
맛있고 쉬운 레시피.
서브 당 - 칼로리: 161kcal | 지방: 9.86g | 탄수화물: 1.86g | 단백질: 15.80g
평가없음
오리고기볶음
작성이: jihyun.mah
간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
서브 당 - 칼로리: 347kcal | 지방: 22.79g | 탄수화물: 11.26g | 단백질: 24.32g
평가없음
두부면 불닭로제파스타
작성이: rhamim
너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
서브 당 - 칼로리: 668kcal | 지방: 36.51g | 탄수화물: 37.03g | 단백질: 46.45g
평가없음
시금치또띠아
작성이: seony7
간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
서브 당 - 칼로리: 299kcal | 지방: 14.06g | 탄수화물: 29.80g | 단백질: 14.70g
평가없음
양배추참치덮밥
작성이: 022jhj
쉽고 맛있고 간단한 레시피.
서브 당 - 칼로리: 476kcal | 지방: 10.92g | 탄수화물: 60.72g | 단백질: 33.68g
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오리훈제볶음
작성이: l234l
빠르고 쉬운 맛있는 레시피.
서브 당 - 칼로리: 357kcal | 지방: 27.26g | 탄수화물: 11.61g | 단백질: 17.94g
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오코노미야키
작성이: ningjawans
고기와 새우를 곁들인 간단하고 쉽고 맛있는 야채 요리.
서브 당 - 칼로리: 464kcal | 지방: 22.55g | 탄수화물: 27.21g | 단백질: 38.44g
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치킨 김치 볶음밥
작성이: l234l
점심이나 저녁에 맛있고 만족스러운 요리.
서브 당 - 칼로리: 469kcal | 지방: 10.35g | 탄수화물: 45.51g | 단백질: 48.07g
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돼지고기 브로콜리 리조또
작성이: lala6733
이 리조또 요리는 건강하고 크림색입니다.
서브 당 - 칼로리: 787kcal | 지방: 37.98g | 탄수화물: 79.53g | 단백질: 30.42g
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튀긴 두부
작성이: 가빈쓰
밥과 잘 어울리는 맛있는 두부요리!
서브 당 - 칼로리: 343kcal | 지방: 20.22g | 탄수화물: 13.93g | 단백질: 28.04g
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가지 버섯 라자냐
작성이: 진진진진진박
독특하고 맛있는 라자냐 레시피.
서브 당 - 칼로리: 372kcal | 지방: 20.81g | 탄수화물: 23.41g | 단백질: 24.59g
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베이컨로메인두부면볶음
작성이: lahazzi85
빠르고 쉬운 국수 요리.
서브 당 - 칼로리: 548kcal | 지방: 45.64g | 탄수화물: 13.13g | 단백질: 26.26g
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계란말이
작성이: goneeeeeey
쉽고 맛있는 계란말이.
서브 당 - 칼로리: 149kcal | 지방: 9.95g | 탄수화물: 1.36g | 단백질: 12.64g
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볶음밥
작성이: ny kimm
저칼로리 쌀국수.
서브 당 - 칼로리: 214kcal | 지방: 5.29g | 탄수화물: 24.83g | 단백질: 16.24g
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팽이버섯밥
작성이: 첼리김
쉽고 빠르게 만드는 아침식사.
서브 당 - 칼로리: 341kcal | 지방: 9.86g | 탄수화물: 45.20g | 단백질: 16.17g
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초간단유부덮밥
작성이: yheew36
맛있는 밥그릇.
서브 당 - 칼로리: 516kcal | 지방: 18.26g | 탄수화물: 65.14g | 단백질: 22.31g
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그릇에 담긴 치킨 라이스
작성이: ny kimm
맛있고 영양이 풍부한 식사.
서브 당 - 칼로리: 264kcal | 지방: 6.33g | 탄수화물: 28.05g | 단백질: 23.81g
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