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수확량:
1 인분
준비 시간:
10 분
조리 시간:
15 분
식사 타입:
점심 식사
간식
메인 요리
평가:

평가없음

FatSecret회원 평균평점
작성이: naeeil

정통 까르보나라

쉽고 간단하고 맛있는.

재료

조리법

  1. 포장 지침에 따라 국수를 삶습니다.
  2. 베이컨을 볶습니다.
  3. 그릇에 계란을 넣고 강판 치즈와 섞습니다.
  4. 국수와 베이컨을 추가합니다. 입맛에 맞게 간을 하고 파마산 치즈를 원하는 대로 뿌려주세요.
 


     
 

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부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
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맛있고 간편하며 저칼로리.
작성이: 슴사리
건강하고 초간단 레시피.

요리법 제출

영양 요약:

정통 까르보나라의 1인분에는 507칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 39% 지방, 37% 탄수화물, 24% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
2121 kJ
507 kcal
탄수화물
46.19g
설탕당
3.55g
단백질
30.59g
지방
21.7g
포화지방
7.864g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.6g
불포화 지방
1.676g
콜레스테롤
241mg
식이섬유
1.9g
나트륨
653mg
칼륨
59mg
25%
RDI기준*
(507 cal)
25% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (37%)
 
지방 (39%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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