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수확량:
1 인분
준비 시간:
10 분
조리 시간:
15 분
식사 타입:
메인 요리
간식
점심 식사
평가:

평가없음

FatSecret회원 평균평점
작성이: naeeil

정통 까르보나라

쉽고 간단하고 맛있는.

재료

조리법

  1. 포장 지침에 따라 국수를 삶습니다.
  2. 베이컨을 볶습니다.
  3. 그릇에 계란을 넣고 강판 치즈와 섞습니다.
  4. 국수와 베이컨을 추가합니다. 입맛에 맞게 간을 하고 파마산 치즈를 원하는 대로 뿌려주세요.
 


     
 

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작성이: jihyun.mah
간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
작성이: malinmango
맛있고 간단하며 섬유질이 풍부한 스낵.
작성이: maison_tomo
맛있고 저칼로리 간식.
작성이: 허겁지겁
만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.

요리법 제출

영양 요약:

정통 까르보나라의 1인분에는 507칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 39% 지방, 37% 탄수화물, 24% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
2121 kJ
507 kcal
탄수화물
46.19g
설탕당
3.55g
단백질
30.59g
지방
21.7g
포화지방
7.864g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.6g
불포화 지방
1.676g
콜레스테롤
241mg
식이섬유
1.9g
나트륨
653mg
칼륨
59mg
25%
RDI기준*
(507 cal)
25% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (37%)
 
지방 (39%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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