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영양 정보
서빙 사이즈
1 봉우리
서브 당
열량
12 kJ
3 kcal
탄수화물
0.53g
설탕당
0.14g
단백질
0.31g
지방
0.01g
포화지방
0.002g
다불포화지방
0.006g
불포화 지방
0.001g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.3g
나트륨
22mg
칼륨
16mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
< 1%
RDI기준*
(3 cal)
0% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (61%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (36%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가) 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가) 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가)
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영양 요약:

Cal
3
지방
0.01g
탄수화물
0.53g
단백질
0.31g
익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가) (1 봉우리)안에 3칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 62% 탄수화물, 36% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 봉우리 3
1 인분 (92 g) 26
1 컵, 꽃봉우리 27
100 g 28
1 컵, 냉동, 다진 52
1 컵, 냉동 52

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