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브로콜리 (다진, 냉동)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
109 kJ
26 kcal
탄수화물
4.78g
설탕당
1.32g
단백질
2.81g
지방
0.29g
포화지방
0.044g
다불포화지방
0.136g
불포화 지방
0.02g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3g
나트륨
24mg
칼륨
212mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
1%
RDI기준*
(26 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (58%)
 
지방 (8%)
 
단백질 (34%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
26
지방
0.29g
탄수화물
4.78g
단백질
2.81g
브로콜리 (다진, 냉동) (100 g )안에 26칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 8% 지방, 58% 탄수화물, 34% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 26
1 컵 41

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