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브로콜리 (줄기, 냉동)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
121 kJ
29 kcal
탄수화물
5.35g
설탕당
1.47g
단백질
3.06g
지방
0.34g
포화지방
0.052g
다불포화지방
0.162g
불포화 지방
0.024g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3g
나트륨
17mg
칼륨
250mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
1%
RDI기준*
(29 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (59%)
 
지방 (8%)
 
단백질 (33%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
29
지방
0.34g
탄수화물
5.35g
단백질
3.06g
브로콜리 (줄기, 냉동) (100 g )안에 29칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 8% 지방, 58% 탄수화물, 33% 단백질.

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