식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

빨간 토마토

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
75 kJ
18 kcal
탄수화물
3.92g
설탕당
2.63g
단백질
0.88g
지방
0.2g
포화지방
0.046g
다불포화지방
0.135g
불포화 지방
0.051g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.2g
나트륨
5mg
칼륨
237mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
1%
RDI기준*
(18 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (74%)
 
지방 (9%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

빨간 토마토 빨간 토마토 빨간 토마토
사진보기

영양 요약:

Cal
18
지방
0.2g
탄수화물
3.92g
단백질
0.88g
빨간 토마토 (100 g )안에 18칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 9% 지방, 75% 탄수화물, 17% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 3
1 슬라이스, 중간크기 (두께 0.6 cm) 4
1 조각 웨지 (1/4 중간사이즈 토마토) 6
1 개 11
1 작은 개 (지름 6 cm) 16
100 g 18
1 중간크기 통째 (지름 6.5 cm) 22
1 개 대형 통 (지름 7.5 cm) 33

토마토 관련종류:

빨간 토마토 (통조림)
토마토
방울 토마토
으깬 토마토 (통조림)
  토마토의 영양정보 더보기

야채 관련종류:

상추
당근
버섯
시금치
양파
  야채의 영양정보 더보기

더 보기:

토마토 소스 (통조림)
토마토와 야채 주스 (낮은 나트륨)
토마토 반죽/소스
대구 간 생선 기름
닭고기 간 파테(통조림)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

아르도 브로콜리 믹스
메이크샐러드 단백질 도시락 칠리마늘 맛
투썸플레이스 치킨 시저 샐러드
이마트 스파이시 텐더 샐러드랩
ardo 냉동채소믹스
마이비밀 돈육야채덮밥


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유