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브로콜리 봉우리 클러스터

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
117 kJ
28 kcal
탄수화물
5.24g
단백질
2.98g
지방
0.35g
포화지방
0.054g
다불포화지방
0.167g
불포화 지방
0.024g
콜레스테롤
0mg
나트륨
27mg
칼륨
325mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
1%
RDI기준*
(28 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (58%)
 
지방 (9%)
 
단백질 (33%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
28
지방
0.35g
탄수화물
5.24g
단백질
2.98g
브로콜리 봉우리 클러스터 (100 g )안에 28칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 9% 지방, 58% 탄수화물, 33% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 봉우리 3
1 컵, 꽃봉우리 20
100 g 28
1 파운드 127

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