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흰 단옥수수 (열매,냉동)

영양 정보
서빙 사이즈
1 개
서브 당
열량
513 kJ
122 kcal
탄수화물
29.38g
단백질
4.1g
지방
0.98g
포화지방
0.15g
다불포화지방
0.459g
불포화 지방
0.285g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.5g
나트륨
6mg
칼륨
368mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
6%
RDI기준*
(122 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (83%)
 
지방 (6%)
 
단백질 (11%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
122
지방
0.98g
탄수화물
29.38g
단백질
4.1g
흰 단옥수수 (열매,냉동) (1 개)안에 122칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 6% 지방, 82% 탄수화물, 11% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1/2 컵, 알맹이 80
100 g 98
1 개 122
1 파운드 445

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