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그릭 요거트 보울
신선한 아몬드 가루, 그릭 요거트, 카카오 위에 바나나를 얹은 그릇.
서브 당 - 칼로리: 401kcal | 지방: 24.28g | 탄수화물: 39.14g | 단백질: 10.56g
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바나나오트밀죽
간편하고 달달한 아침식사.
서브 당 - 칼로리: 583kcal | 지방: 19.59g | 탄수화물: 89.25g | 단백질: 16.71g
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아 로니아 쉐이크
아 로니아, 바나나, 요거트로 흔든다.
서브 당 - 칼로리: 202kcal | 지방: 0.70g | 탄수화물: 49.62g | 단백질: 3.67g
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초코나무쑥빵
저칼로리 디저트.
서브 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 3.09g | 탄수화물: 14.13g | 단백질: 6.71g
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블루베리 오트밀크럼블 케이크
촉촉하고 푸짐하고 맛있는 디저트입니다.
서브 당 - 칼로리: 255kcal | 지방: 14.59g | 탄수화물: 24.12g | 단백질: 6.01g
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오트밀바나나쿠키
식이섬유가 풍부한 맛있고 쫀득한 스낵.
서브 당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 2.13g | 탄수화물: 29.65g | 단백질: 3.76g
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바나나단짠프렌치토스트
통밀빵, 바나나, 땅콩버터를 활용한 프렌치 토스트.
서브 당 - 칼로리: 341kcal | 지방: 14.67g | 탄수화물: 41.56g | 단백질: 14.38g
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알룰로스로 만든 코코넛시나몬그래놀라
건강하고 초간단 레시피.
서브 당 - 칼로리: 199kcal | 지방: 11.47g | 탄수화물: 25.85g | 단백질: 5.98g
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케토 쿠키
맛있고 저칼로리 간식.
서브 당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 9.52g | 탄수화물: 5.58g | 단백질: 5.07g
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고구마빵
빠르고 쉬운 건강 레시피.
서브 당 - 칼로리: 352kcal | 지방: 11.43g | 탄수화물: 46.68g | 단백질: 17.32g
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