영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 꽃봉우리
열량
230 kJ
55 kcal
탄수화물
7.12g
설탕당
1.37g
단백질
2.35g
지방
2.74g
포화지방
0.516g
다불포화지방
0.852g
불포화 지방
1.143g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.3g
나트륨
295mg
칼륨
289mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (46%)
지방 (39%)
단백질 (15%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
55
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지방
2.74g
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탄수화물
7.12g
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단백질
2.35g
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익힌 브로콜리 (생야채) (1 컵, 꽃봉우리)안에 55칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 39% 지방, 46% 탄수화물, 15% 단백질. |
일반 서빙크기:
브로콜리 관련종류:
야채 관련종류:
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