영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 생것, 줄기
열량
364 kJ
87 kcal
탄수화물
11.24g
설탕당
2.16g
단백질
3.7g
지방
4.33g
포화지방
0.815g
다불포화지방
1.345g
불포화 지방
1.804g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
5.2g
나트륨
465mg
칼륨
456mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (46%)
지방 (39%)
단백질 (15%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
87
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지방
4.33g
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탄수화물
11.24g
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단백질
3.7g
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익힌 브로콜리 (생야채) (1 컵, 생것, 줄기)안에 87칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 39% 지방, 46% 탄수화물, 15% 단백질. |
일반 서빙크기:
브로콜리 관련종류:
야채 관련종류:
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