영양 정보
서빙 사이즈
2 컵, 날것, 줄기
열량
728 kJ
174 kcal
탄수화물
22.48g
설탕당
4.31g
단백질
7.41g
지방
8.66g
포화지방
1.629g
다불포화지방
2.691g
불포화 지방
3.607g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
10.3g
나트륨
931mg
칼륨
911mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (46%)
지방 (39%)
단백질 (15%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
174
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지방
8.66g
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탄수화물
22.48g
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단백질
7.41g
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익힌 브로콜리 (생야채) (2 컵, 날것, 줄기)안에 174칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 39% 지방, 46% 탄수화물, 15% 단백질. |
일반 서빙크기:
브로콜리 관련종류:
야채 관련종류:
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