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디디미니 달래 오리고기 덮밥
맛있고 쉽게 만드는 밥그릇.
서브 당 - 칼로리: 452kcal | 지방: 12.82g | 탄수화물: 49.36g | 단백질: 26.19g
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양배추피자
양배추, 브로콜리, 새우로 만든 튀긴 피자.
서브 당 - 칼로리: 345kcal | 지방: 6.83g | 탄수화물: 39.74g | 단백질: 36.21g
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양배추덮밥
집에서 쉽게 만들 수있는 일본식 덮밥.
서브 당 - 칼로리: 535kcal | 지방: 14.85g | 탄수화물: 84.36g | 단백질: 18.94g
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두부 퀴노아 볼
양념해 구운 두부와 퀴노아, 렌틸콩, 야채.
서브 당 - 칼로리: 664kcal | 지방: 32.53g | 탄수화물: 71.92g | 단백질: 31.49g
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토마토야채수프
단백질이 풍부한 야채와 토마토 수프.
서브 당 - 칼로리: 204kcal | 지방: 3.96g | 탄수화물: 27.20g | 단백질: 18.65g
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양배추계란전
저칼로리 아침 식사.
서브 당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 11.72g | 탄수화물: 7.83g | 단백질: 16.26g
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오코노미야키
고기와 새우를 곁들인 간단하고 쉽고 맛있는 야채 요리.
서브 당 - 칼로리: 464kcal | 지방: 22.55g | 탄수화물: 27.21g | 단백질: 38.44g
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두유 두부 국수
고소한 맛이 나는 요리.
서브 당 - 칼로리: 114kcal | 지방: 4.70g | 탄수화물: 8.02g | 단백질: 10.19g
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