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수확량:
1 인분
준비 시간:
10 분
조리 시간:
20 분
식사 타입:
간식
빵과 구운 요리
아침 식사
디저트
평가:

평가없음

FatSecret회원 평균평점
작성이: YO_On2

오트밀 아몬드 스콘

간단하고 건강하며 맛있는.

재료

조리법

  1. 재료를 다 섞는다.
  2. 반죽 모양을 만들고 베이킹 시트에 올려주세요.
  3. 170°C에서 20분간 굽습니다.
 


     
 

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건강하고 맛있는.

요리법 제출

영양 요약:

오트밀 아몬드 스콘의 1인분에는 105칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 49% 지방, 38% 탄수화물, 14% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
439 kJ
105 kcal
탄수화물
11.13g
설탕당
1g
단백질
4.05g
지방
6.38g
포화지방
0.706g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
1.287g
불포화 지방
3.404g
콜레스테롤
30mg
식이섬유
2g
나트륨
16mg
칼륨
123mg
5%
RDI기준*
(105 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (37%)
 
지방 (49%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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