평가:
평가없음
FatSecret회원 평균평점
|
건강하고 쉽게 준비할 수 있는.
재료
조리법
- 야채 믹스를 그릇에 담습니다.
- 자른 뒷다리를 팬에 볶다가 가운데에 쯔유를 넣고 볶는다.
- 다 익은 뒷다리살을 그릇에 담는다. 봉사하고 식사를 즐기십시오.
|
| |
|
|
| |
이 요리법 검토
이 요리법을 검토하려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요.
|
|
|
|
더 많은 요리법 찾기
|
식사유형별 필터
샐러드와 샐러드 드레싱
최신 요리법
|
적당히 달콤하고 맛있고 간단한 레시피.
|
|
건강하고 초간단 레시피.
|
|
부드럽고 푹신하고 맛있어요.
|
|
맛있고 저칼로리 간식.
|
|
요리법 제출
|
영양 요약:
|
 |
돼지뒷다리샐러드의 1인분에는 171칼로리가 있습니다.
|
|
칼로리 분석: 25% 지방, 20% 탄수화물, 55% 단백질. |
|
영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
715 kJ
171 kcal
탄수화물
8.1g
설탕당
2.2g
단백질
22.84g
지방
4.65g
포화지방
1.56g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.486g
불포화 지방
2.024g
콜레스테롤
66mg
식이섬유
3g
나트륨
653mg
칼륨
362mg
|
칼로리 분석:
탄수화물 (20%)
지방 (25%)
단백질 (55%)
|
|
|