평가:
평가없음
FatSecret회원 평균평점
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건강하고 쉽게 준비할 수 있는.
재료
조리법
- 야채 믹스를 그릇에 담습니다.
- 자른 뒷다리를 팬에 볶다가 가운데에 쯔유를 넣고 볶는다.
- 다 익은 뒷다리살을 그릇에 담는다. 봉사하고 식사를 즐기십시오.
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간단하고 건강하며 맛있는.
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만들기 쉽고 맛있고 섬유질이 풍부합니다.
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
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요리법 제출
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영양 요약:
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돼지뒷다리샐러드의 1인분에는 171칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 25% 지방, 20% 탄수화물, 55% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
715 kJ
171 kcal
탄수화물
8.1g
설탕당
2.2g
단백질
22.84g
지방
4.65g
포화지방
1.56g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0.486g
불포화 지방
2.024g
콜레스테롤
66mg
식이섬유
3g
나트륨
653mg
칼륨
362mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (20%)
지방 (25%)
단백질 (55%)
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