1 마리 필렛당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 1.33g | 탄수화물: 0.31g | 단백질: 25.53g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 (조리됨) - 25kcal , 1 온스, 뼈없음 - 31kcal , 1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) - 16kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 84kcal | 지방: 0.92g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 17.76g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 24kcal , 1 인분 - 48kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1 마리당 - 칼로리: 83kcal | 지방: 2.53g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 14.18g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 37kcal , 1 인분 - 112kcal , 100 g - 132kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 2.17g | 탄수화물: 0.10g | 단백질: 23.15g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 34kcal , 1 쪽 필렛 - 154kcal , 1 컵, 잘게 조각낸 - 161kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1 인분당 - 칼로리: 379kcal | 지방: 25.19g | 탄수화물: 0.70g | 단백질: 35.18g
다른 크기: 1 토막 - 133kcal , 100 g - 190kcal , 1 온스 - 54kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1 토막당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 7.71g | 탄수화물: 0.15g | 단백질: 13.05g
다른 크기: 1 인분 - 360kcal , 100 g - 180kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1 인분당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 6.35g | 탄수화물: 15.53g | 단백질: 18.26g
다른 크기: 1 토막 - 143kcal , 100 g - 95kcal , 1 온스 - 27kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 162kcal | 지방: 8.80g | 탄수화물: 0g | 단백질: 19.07g , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1 인분당 - 칼로리: 302kcal | 지방: 8.43g | 탄수화물: 17.21g | 단백질: 35.91g
다른 크기: 1 소접시 - 70kcal , 100 g - 101kcal , 1 온스 - 29kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한

1 인분당 - 칼로리: 213kcal | 지방: 5.31g | 탄수화물: 6.24g | 단백질: 34.10g
다른 크기: 1 대접 - 107kcal , 100 g - 71kcal , 1 온스 - 20kcal , 더보기    영양 정보 - 비슷한