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생선

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
351 kJ
84 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
17.76g
지방
0.92g
포화지방
0.195g
다불포화지방
0.364g
불포화 지방
0.16g
콜레스테롤
58mg
식이섬유
0g
나트륨
81mg
칼륨
351mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
4%
RDI기준*
(84 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (10%)
 
단백질 (90%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
84
지방
0.92g
탄수화물
0g
단백질
17.76g
생선 (100 g )안에 84칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 10% 지방, 0% 탄수화물, 90% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 뼈없음 24
1 인분 (57 g) 48
100 g 84

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