식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

삼치구이

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
753 kJ
180 kcal
탄수화물
0.21g
설탕당
0.06g
단백질
18.64g
지방
11.01g
포화지방
2.73g
다불포화지방
2.755g
불포화 지방
4.119g
콜레스테롤
56mg
식이섬유
0g
나트륨
305mg
칼륨
353mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:52 오후
9%
RDI기준*
(180 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (57%)
 
단백질 (43%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

삼치구이
 

영양 요약:

Cal
180
지방
11.01g
탄수화물
0.21g
단백질
18.64g
삼치구이 (100 g )안에 180칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 57% 지방, 0% 탄수화물, 43% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 토막 126
100 g 180
1 인분 (200 g) 360

생선 관련종류:

생선 구이
일반 또는 석쇠구이 생선
생선
틸라피아(생선)
마히마히
연어구이
  생선의 영양정보 더보기

더 보기:

삼치구이을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
비비고 삼치구이
비비고 순살 삼치구이
오뚜기 렌지에 돌려먹는 삼치구이
랭킹수산 삼치구이
랭킹수산 렌지에 구워먹는 삼치구이
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

곰곰 구워져 렌지돌려 바로먹는 삼치구이
웰스토리 임연수구이
비비고 순살 임연수구이
동원 바른어묵 85% 갈치사각
풀무원 1400도 직화 가자미
삼진어묵 우리가족 한끼 어묵탕


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유