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영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
904 kJ
216 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
30.86g
지방
9.42g
포화지방
2.308g
다불포화지방
3.034g
불포화 지방
2.784g
콜레스테롤
78mg
식이섬유
0g
나트륨
768mg
칼륨
476mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
11%
RDI기준*
(216 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (41%)
 
단백질 (59%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
216
지방
9.42g
탄수화물
0g
단백질
30.86g
연어 통조림 (1 컵)안에 216칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 41% 지방, 0% 탄수화물, 59% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (85 g) 122
1 작은 캔 (92 g), 수분제외 132
100 g 144
1 컵 216
1 일반 납작한 캔 (220 g), 수분제외 255
1 긴 통조림 (450 g), 수분제외 531

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