식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 일반 납작한 캔 (220 g), 수분제외

연어 통조림

영양 정보
서빙 사이즈
1 일반 납작한 캔 (220 g), 수분제외
서브 당
열량
1066 kJ
255 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
36.41g
지방
11.12g
포화지방
2.724g
다불포화지방
3.581g
불포화 지방
3.285g
콜레스테롤
92mg
식이섬유
0g
나트륨
906mg
칼륨
561mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
13%
RDI기준*
(255 cal)
13% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (41%)
 
단백질 (59%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
255
지방
11.12g
탄수화물
0g
단백질
36.41g
연어 통조림 (1 일반 납작한 캔)안에 255칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 41% 지방, 0% 탄수화물, 59% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (85 g) 122
1 작은 캔 (92 g), 수분제외 132
100 g 144
1 컵 216
1 일반 납작한 캔 (220 g), 수분제외 255
1 긴 통조림 (450 g), 수분제외 531

연어 관련종류:

곱사송어
연어구이
야생 대서양 연어
대서양 연어 (양식)
연어
  연어의 영양정보 더보기

생선 관련종류:

마히마히
틸라피아(생선)
일반 또는 석쇠구이 생선
생선 구이
생선
  생선의 영양정보 더보기

더 보기:

토마토 수프 (통조림, 응축된)
아스파라거스 (덩어리째 통조림)
버섯 (물기제거상태, 통조림)
빨간 토마토 (통조림)
토마토 소스 (통조림)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

곰곰 구워져 렌지돌려 바로먹는 삼치구이
동원 바른어묵 85% 실꼬리돔사각
청정원 얼큰곤이알탕
그리팅 가자미톳오차즈케
풀무원 1400도 직화 가자미
풀무원 1400도 직화 갈치


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유