식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

아스파라거스 (덩어리째 통조림)

영양 정보
서빙 사이즈
1 줄기 (길이 약 13 cm)
서브 당
열량
14 kJ
3 kcal
탄수화물
0.44g
설탕당
0.19g
단백질
0.39g
지방
0.12g
포화지방
0.026g
다불포화지방
0.051g
불포화 지방
0.004g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.3g
나트륨
52mg
칼륨
31mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
< 1%
RDI기준*
(3 cal)
0% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (41%)
 
지방 (24%)
 
단백질 (35%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
3
지방
0.12g
탄수화물
0.44g
단백질
0.39g
아스파라거스 (덩어리째 통조림) (1 줄기)안에 3칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 24% 지방, 41% 탄수화물, 35% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 줄기 (길이 약 13 cm) 3
1 온스 5
100 g 19
1 컵 46
1 캔 (300 x 407) 47
1 파운드 86

아스파라거스 관련종류:

아스파라거스
아스파라거스 (손질되지않은, 냉동)
익힌 아스파라거스 (생야채)
  아스파라거스의 영양정보 더보기

더 보기:

죽순 (덩어리째, 통조림)
토마토 수프 (통조림, 응축된)
버섯 (물기제거상태, 통조림)
빨간 토마토 (통조림)
토마토 소스 (통조림)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

코스트코 냉동 그린 아스파라거스
베지마리아 아스파라거스


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2022 FatSecret. 판권소유