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영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
673 kJ
161 kcal
탄수화물
24.35g
설탕당
6.67g
단백질
2.58g
지방
6.84g
포화지방
1.257g
다불포화지방
2.139g
불포화 지방
2.996g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.1g
나트륨
482mg
칼륨
279mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
8%
RDI기준*
(161 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (58%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (6%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
161
지방
6.84g
탄수화물
24.35g
단백질
2.58g
리크(파) 요리 (1 컵)안에 161칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 36% 지방, 58% 탄수화물, 6% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 조각 7
1 단 리크 (파) (길이 약 17.5 cm, 지름 2.5 cm) 79
1 인분 (85 g) 80
100 g 94
1 컵 161

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