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영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 드라이, 요리된
서브 당
열량
1153 kJ
276 kcal
탄수화물
48.05g
설탕당
0g
단백질
11.62g
지방
4.56g
포화지방
0.746g
다불포화지방
1.673g
불포화 지방
1.438g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
8g
나트륨
225mg
칼륨
266mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
14%
RDI기준*
(276 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (68%)
 
지방 (15%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

귀리 시리얼 (인스턴트, 물조제, 영양가 높인) 귀리 시리얼 (인스턴트, 물조제, 영양가 높인) 귀리 시리얼 (인스턴트, 물조제, 영양가 높인)
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영양 요약:

Cal
276
지방
4.56g
탄수화물
48.05g
단백질
11.62g
귀리 시리얼 (인스턴트, 물조제, 영양가 높인) (1 컵, 드라이, 요리된)안에 276칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 15% 지방, 69% 탄수화물, 17% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 55
1 컵, 요리된 129
1 컵, 드라이, 요리된 276

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