귀리 시리얼 (인스턴트, 물조제, 영양가 높인)
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영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 요리된
열량
538 kJ
129 kcal
탄수화물
22.44g
설탕당
0g
단백질
5.43g
지방
2.13g
포화지방
0.349g
다불포화지방
0.782g
불포화 지방
0.672g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.7g
나트륨
105mg
칼륨
124mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (68%)
지방 (15%)
단백질 (17%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
129
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지방
2.13g
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탄수화물
22.44g
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단백질
5.43g
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귀리 시리얼 (인스턴트, 물조제, 영양가 높인) (1 컵, 요리된)안에 129칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 15% 지방, 69% 탄수화물, 17% 단백질. |
일반 서빙크기:
오트밀 관련종류:
시리얼 관련종류:
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