영양 정보
서빙 사이즈
100 g
열량
1029 kJ
246 kcal
탄수화물
66.22g
설탕당
1.45g
단백질
17.3g
지방
7.03g
포화지방
1.328g
다불포화지방
2.766g
불포화 지방
2.376g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
15.4g
나트륨
4mg
칼륨
566mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (67%)
지방 (16%)
단백질 (17%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
246
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지방
7.03g
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탄수화물
66.22g
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단백질
17.3g
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귀리 겨 (100 g
)안에 246칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 16% 지방, 67% 탄수화물, 17% 단백질. |
일반 서빙크기:
오트밀 관련종류:
귀리 관련종류:
더 보기:
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겨 후레이크
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아침 식사 대용 바 (귀리, 설탕, 건포도, 코코넛, 그라놀라바 포함)
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쌀 국수 (요리)
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흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
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콩 (성숙한 종자, 찜, 요리)
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