식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

귀리 시리얼 (인스턴트, 건조, 영양가 높인)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1544 kJ
369 kcal
탄수화물
64g
설탕당
0g
단백질
15.5g
지방
6.1g
포화지방
1.075g
다불포화지방
2.227g
불포화 지방
1.917g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
10.9g
나트륨
286mg
칼륨
354mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
18%
RDI기준*
(369 cal)
18% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (68%)
 
지방 (15%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

귀리 시리얼 (인스턴트, 건조, 영양가 높인) 귀리 시리얼 (인스턴트, 건조, 영양가 높인) 귀리 시리얼 (인스턴트, 건조, 영양가 높인)
사진보기

영양 요약:

Cal
369
지방
6.1g
탄수화물
64g
단백질
15.5g
귀리 시리얼 (인스턴트, 건조, 영양가 높인) (100 g )안에 369칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 15% 지방, 69% 탄수화물, 17% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 팩 103
100 g 369

오트밀 관련종류:

오트밀
빠른 오트밀 (1 또는 3 분)
과일 오트밀
잡곡 오트밀
인스턴트 오트밀
  오트밀의 영양정보 더보기

시리얼 관련종류:

조각낸 밀 시리얼 (조제시 설탕첨부됨)
콘 후레이크
부풀린쌀 시리얼 (영양가높인)
겨 후레이크
시리얼
  시리얼의 영양정보 더보기
기타 관련 식품
귀리

더 보기:

귀리 시리얼 (인스턴트, 물조제, 영양가 높인)
그래놀라 시리얼
귀리
아침 식사 대용 바 (귀리, 설탕, 건포도, 코코넛, 그라놀라바 포함)
귀리 겨
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

방앗간청년 블랙푸드선식
방앗간청년 쑥미숫가루
곰곰 곤약밥 귀리 현미 퀴노아
1am 저당 귀리 곤약김밥 불고기
1am 저당 귀리 곤약김밥 유부우엉
그리팅 지중해식 병아리콩 커리 세트


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유