익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음)
|
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
열량
134 kJ
32 kcal
탄수화물
5.13g
설탕당
0.51g
단백질
3.99g
지방
0.5g
포화지방
0.091g
다불포화지방
0.214g
불포화 지방
0g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.7g
나트륨
291mg
칼륨
301mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
|
칼로리 분석:
탄수화물 (50%)
지방 (11%)
단백질 (39%)
|
|
 사진
|
|
영양 요약:
|
Cal
32
|
|
지방
0.5g
|
|
탄수화물
5.13g
|
|
단백질
3.99g
|
|
익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음) (100 g
)안에 32칼로리가 있습니다.
|
| 칼로리 분석: 11% 지방, 50% 탄수화물, 39% 단백질. |
일반 서빙크기:
시금치 관련종류:
야채 관련종류:
더 보기:
|
쵸콜릿 냉동 요구르트 (소프트 서브)
|
|
시금치 수플레
|
|
노란 단옥수수(덩어리채, 소금간, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음)
|
|
흰 단옥수수 (열매,냉동)
|
|
흰 단옥수수 (껍질과 꼭지단 상태, 소금간없이, 냉동, 탈진, 조리, 삶음)
|
| |
자세히 보기 |
|
|
|
음식 검색
|
|
|
|
최근에 먹은 음식:
|
어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
