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영양 정보
서빙 사이즈
1 봉우리
서브 당
열량
15 kJ
4 kcal
탄수화물
0.71g
설탕당
0.14g
단백질
0.24g
지방
0.04g
포화지방
0.008g
다불포화지방
0.017g
불포화 지방
0.004g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.3g
나트륨
28mg
칼륨
29mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
< 1%
RDI기준*
(4 cal)
0% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (68%)
 
지방 (9%)
 
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음) 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음) 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
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영양 요약:

Cal
4
지방
0.04g
탄수화물
0.71g
단백질
0.24g
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음) (1 봉우리)안에 4칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 9% 지방, 68% 탄수화물, 23% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 봉우리 4
1 인분 (92 g) 32
1 컵, 꽃봉우리 34
100 g 35
1 컵 64

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