영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 꽃봉우리
열량
142 kJ
34 kcal
탄수화물
6.93g
설탕당
1.34g
단백질
2.3g
지방
0.4g
포화지방
0.077g
다불포화지방
0.164g
불포화 지방
0.039g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.2g
나트륨
270mg
칼륨
282mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (68%)
지방 (9%)
단백질 (23%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
34
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지방
0.4g
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탄수화물
6.93g
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단백질
2.3g
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익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음) (1 컵, 꽃봉우리)안에 34칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 9% 지방, 68% 탄수화물, 23% 단백질. |
일반 서빙크기:
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