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1 장 작은 잎사귀

삶은 녹색 양배추

영양 정보
서빙 사이즈
1 장 작은 잎사귀
서브 당
열량
25 kJ
6 kcal
탄수화물
0.61g
설탕당
0.39g
단백질
0.14g
지방
0.39g
포화지방
0.07g
다불포화지방
0.124g
불포화 지방
0.161g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.3g
나트륨
39mg
칼륨
13mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
< 1%
RDI기준*
(6 cal)
0% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (37%)
 
지방 (54%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

삶은 녹색 양배추 삶은 녹색 양배추 삶은 녹색 양배추
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영양 요약:

Cal
6
지방
0.39g
탄수화물
0.61g
단백질
0.14g
삶은 녹색 양배추 (1 장 작은 잎사귀)안에 6칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 54% 지방, 38% 탄수화물, 9% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 장 작은 잎사귀 6
1 장 중간크기 9
1 장 대형 잎파리 13
1 인분 (78 g) 33
100 g 42
1 컵 65

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