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삽질 눈
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 6.0, cals/시간 - 441
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샤워
강도: 가벼움
70 kg이신 분에 대한: MET - 2.0, cals/시간 - 147
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서있기
강도: 가벼움
70 kg이신 분에 대한: MET - 3.0, cals/시간 - 220
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서킷트레이닝 (순환식 훈련법)
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 6.0, cals/시간 - 441
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서핑
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 3.0, cals/시간 - 220
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설거지
강도: 가벼움
70 kg이신 분에 대한: MET - 3.0, cals/시간 - 220
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세차
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 3.0, cals/시간 - 220
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섹스
강도: 가벼움
70 kg이신 분에 대한: MET - 2.0, cals/시간 - 147
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소프트볼
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 5.0, cals/시간 - 368
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쇼핑
강도: 가벼움
70 kg이신 분에 대한: MET - 2.3, cals/시간 - 169
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