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스피닝 (Spinning)
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 8.0, cals/시간 - 588
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승마
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 4.0, cals/시간 - 294
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실내자전거
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 8.0, cals/시간 - 588
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심장 (Cardio)
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 7.0, cals/시간 - 514
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아이스 하키
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 8.0, cals/시간 - 588
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앉아있기
강도: 가벼움
70 kg이신 분에 대한: MET - 1.4, cals/시간 - 103
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야구
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 5.0, cals/시간 - 368
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양궁
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 4.0, cals/시간 - 294
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에어로빅
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 7.0, cals/시간 - 514
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요가
강도: 가벼움
70 kg이신 분에 대한: MET - 3.0, cals/시간 - 220
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