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요리
강도: 가벼움
70 kg이신 분에 대한: MET - 2.0, cals/시간 - 147
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운동 기계 (느리게)
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 6.0, cals/시간 - 441
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운동 기계 (빠른속도)
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 10.0, cals/시간 - 735
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운동 기계 (중간속도)
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 8.0, cals/시간 - 588
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운전
강도: 가벼움
70 kg이신 분에 대한: MET - 1.6, cals/시간 - 118
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웨이트 트레이닝 (적당한 무게)
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 6.0, cals/시간 - 441
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윗몸일으키기
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 8.0, cals/시간 - 588
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유도
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 7.0, cals/시간 - 514
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유술
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 7.0, cals/시간 - 514
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음악연주
강도: 가벼움
70 kg이신 분에 대한: MET - 2.0, cals/시간 - 147
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