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모유 수유
강도: 가벼움
70 kg이신 분에 대한: MET - 2.0, cals/시간 - 147
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모터 크로스
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 4.0, cals/시간 - 294
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목욕
강도: 가벼움
70 kg이신 분에 대한: MET - 2.0, cals/시간 - 147
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무술
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 7.0, cals/시간 - 514
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무에타이 (Muay Thai)
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 7.0, cals/시간 - 514
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물 에어로빅
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 7.0, cals/시간 - 514
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미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동)
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 3.5, cals/시간 - 257
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미용 체조 (격하게 예 푸시업)
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 8.0, cals/시간 - 588
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반신욕
강도: 가벼움
70 kg이신 분에 대한: MET - 2.0, cals/시간 - 147
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발레
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 7.0, cals/시간 - 514
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