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Kettlebell
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 8.0, cals/시간 - 588
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P90X
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 7.0, cals/시간 - 514
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Padel 테니스
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 8.0, cals/시간 - 588
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Power Jump
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 7.0, cals/시간 - 514
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RPM
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 7.0, cals/시간 - 514
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T25
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 7.0, cals/시간 - 514
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TRX
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 7.0, cals/시간 - 514
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TV 시청
강도: 가벼움
70 kg이신 분에 대한: MET - 2.0, cals/시간 - 147
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VTT
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 7.0, cals/시간 - 514
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Wii Fit
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 3.0, cals/시간 - 220
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