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하이킹
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 6.0, cals/시간 - 441
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하키
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 8.0, cals/시간 - 588
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핫요가
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 4.0, cals/시간 - 294
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항해
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 3.0, cals/시간 - 220
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핸드볼 (Handball)
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 8.0, cals/시간 - 588
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헬스
강도: 격렬함
70 kg이신 분에 대한: MET - 8.0, cals/시간 - 588
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훌라후프
강도: 보통
70 kg이신 분에 대한: MET - 5.0, cals/시간 - 368
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휴식
강도: 가벼움
70 kg이신 분에 대한: MET - 1.0, cals/시간 - 74
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