생선 칼로리와 영양 정보

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민어

100 g 당 - 칼로리: 104kcal | 지방: 3.17g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.78g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

황태포 (마켓)

100g당 - 칼로리: 377kcal | 지방: 3.80g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 80.30g 영양 정보 - 비슷한

전갱이

100 g 당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 3.53g | 탄수화물: 0g | 단백질: 20.68g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

가자미 (이마트)

100g당 - 칼로리: 129kcal | 지방: 3.70g | 탄수화물: 0.30g | 단백질: 22.10g 영양 정보 - 비슷한

곱사송어

100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 3.45g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.94g
다른 크기: 1/2 마리 - 184kcal , 1 파운드 - 526kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

도다리

100 g 당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 0g | 단백질: 21.08g
다른 크기: 1 컵, 잘게 조각낸 - 157kcal , 1 마리 필렛 - 150kcal , 1 인분 - 150kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

생태찌개

1 인분당 - 칼로리: 235kcal | 지방: 5.32g | 탄수화물: 15.47g | 단백질: 32.65g
다른 크기: 1 대접 - 235kcal , 100 g - 78kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

동태국

1 인분당 - 칼로리: 219kcal | 지방: 5.23g | 탄수화물: 17.54g | 단백질: 25.97g
다른 크기: 100 g - 88kcal , 1 대접 - 219kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

연어 요리

100 g 당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 4.3g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.45g
다른 크기: 1 인분 - 118kcal , 1 온스, 뼈없음 - 39kcal , 1 컵, 잘게 조각낸 - 189kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

대서양 대구

100 g 당 - 칼로리: 82kcal | 지방: 0.67g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.81g
다른 크기: 1 마리 - 189kcal , 1 파운드 - 372kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: 생선
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