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꼼장어
1 인분당 - 칼로리: 101kcal | 지방: 6.38g | 탄수화물: 0g | 단백질: 10.20g ,
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영양 정보
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어묵
100 g 당 - 칼로리: 201kcal | 지방: 10.49g | 탄수화물: 12.38g | 단백질: 13.65g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 28kcal , 1 인분 - 241kcal , 1 조각 또는 장 - 241kcal ,
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영양 정보
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양미리
100 g 당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 3.43g | 탄수화물: 0g | 단백질: 21.49g
다른 크기: 1 회 - 74kcal , 1 인분 - 147kcal ,
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영양 정보
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황태채
(이마트)
100g당 - 칼로리: 378kcal | 지방: 3.60g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 79.50g
영양 정보
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전어회
100 g 당 - 칼로리: 157kcal | 지방: 8.48g | 탄수화물: 0g | 단백질: 19.06g
다른 크기: 1 개 - 45kcal , 1 인분 - 110kcal ,
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해덕구이
1 쪽 필렛당 - 칼로리: 197kcal | 지방: 5.71g | 탄수화물: 0.74g | 단백질: 34.00g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 36kcal , 1 컵, 잘게 조각낸 - 174kcal , 1 온스, 뼈없음 (조리됨) - 29kcal ,
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열빙어
100 g 당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 0g | 단백질: 16.64g ,
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쥐포
100 g 당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 0.7g | 탄수화물: 0.82g | 단백질: 16.24g ,
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붕어찜
1 인분당 - 칼로리: 198kcal | 지방: 9.94g | 탄수화물: 8.65g | 단백질: 18.13g ,
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꽁치구이
1 토막당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 13.45g | 탄수화물: 0.51g | 단백질: 14.15g
다른 크기: 1 인분 - 480kcal , 100 g - 240kcal ,
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