생선 칼로리와 영양 정보

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1회 (65g)당 - 칼로리: 565kcal | 지방: 40.16g | 탄수화물: 30.62g | 단백질: 20.30g 영양 정보 - 비슷한

100 g 당 - 칼로리: 197kcal | 지방: 11.68g | 탄수화물: 0g | 단백질: 21.43g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

황태구이

100 g 당 - 칼로리: 294kcal | 지방: 13.48g | 탄수화물: 6.08g | 단백질: 36.68g
다른 크기: 1 토막 - 250kcal , 1 인분 - 587kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

통조림 참치

100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 171kcal , 1 인분 - 99kcal , 1 캔 (185 g), 수분제외 - 186kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

숭어회

100 g 당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 3.79g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 19.35g
다른 크기: 1 개 - 33kcal , 1 인분 - 82kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

광어회

100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.81g
다른 크기: 1 개 - 31kcal , 1 인분 - 77kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

식초에 절인 청어

1 조각당 - 칼로리: 39kcal | 지방: 2.70g | 탄수화물: 1.45g | 단백질: 2.13g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 52kcal , 1 온스, 뼈없음 - 74kcal , 1 인분 - 73kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

코다리찜

100 g 당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 2.99g | 탄수화물: 5.74g | 단백질: 22.32g
다른 크기: 1 소접시 - 111kcal , 1 인분 - 208kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

연어

100 g 당 - 칼로리: 146kcal | 지방: 5.93g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.62g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

기름보관된 정어리 (통조림)

1 캔당 - 칼로리: 191kcal | 지방: 10.53g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 22.65g
다른 크기: 1 컵, 물기제거한 - 310kcal , 1 마리 - 25kcal , 1 인분 - 177kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: 생선
해산물	연어	바닷가재
참치	틸라피아

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