생선 칼로리와 영양 정보

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장어구이

100 g 당 - 칼로리: 224kcal | 지방: 13.09g | 탄수화물: 5.95g | 단백질: 19.59g
다른 크기: 1 조각 - 45kcal , 1 인분 - 224kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

넙치 반죽튀김

100 g 당 - 칼로리: 205kcal | 지방: 11.60g | 탄수화물: 6.71g | 단백질: 17.64g
다른 크기: 1 컵, 잘게 조각낸 - 279kcal , 1 큐빅인치, 뼈 포함 - 23kcal , 1 온스, 뼈없음 (조리됨) - 55kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

호분구이

100 g 당 - 칼로리: 132kcal | 지방: 4.38g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 21.38g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 37kcal , 1 온스, 뼈있음 (뼈제거후) - 25kcal , 1 큐빅인치, 뼈없는 - 22kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

초밥

1 개당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 7.77g | 단백질: 1.12g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

황태채 (자연드림)

100g당 - 칼로리: 378kcal | 지방: 3.60g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 79.50g 영양 정보 - 비슷한

가자미/넙치 요리

100 g 당 - 칼로리: 133kcal | 지방: 4.24g | 탄수화물: 0.41g | 단백질: 22.00g
다른 크기: 1 마리 필렛 - 173kcal , 1 인분 - 113kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

홍연어

100 g 당 - 칼로리: 168kcal | 지방: 8.56g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 21.3g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

민물보관 참치 (통조림)

100 g 당 - 칼로리: 116kcal | 지방: 0.82g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 25.51g
다른 크기: 1 캔 (185 g), 수분제외 - 194kcal , 1 인분 - 99kcal , 1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 - 179kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

해덕 반죽튀김

1 인분당 - 칼로리: 151kcal | 지방: 6.86g | 탄수화물: 5.90g | 단백질: 15.57g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 50kcal , 1 큐빅인치, 뼈 포함 - 20kcal , 1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후) - 32kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

청어

100 g 당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 13.88g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 16.39g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: 생선
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