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쇠고기 스테이크
100 g 당 - 칼로리: 252kcal | 지방: 15.01g | 탄수화물: 0g | 단백질: 27.29g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음, 요리됨 - 71kcal , 1 인분 - 214kcal ,
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영양 정보
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비슷한
얇게 썬 쇠고기 스테이크 샌드위치용
1 쪽당 - 칼로리: 128kcal | 지방: 10.53g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 8.38g
다른 크기: 1 컵 - 334kcal , 1 온스, 날것 - 66kcal , 1 인분 - 265kcal ,
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영양 정보
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비슷한
소고기 스테이크 (살코기만 섭취)
100 g 당 - 칼로리: 187kcal | 지방: 6.63g | 탄수화물: 0g | 단백질: 29.81g ,
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영양 정보
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비슷한
돼지고기 스테이크 또는 커틀릿
100 g 당 - 칼로리: 248kcal | 지방: 14.25g | 탄수화물: 0g | 단백질: 28.00g
다른 크기: 1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 - 332kcal , 1 조각 대형 - 486kcal , 1 큐빅인치, 뼈없이 요리함 - 42kcal ,
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영양 정보
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비슷한
찹스테이크
100 g 당 - 칼로리: 166kcal | 지방: 8.36g | 탄수화물: 8.67g | 단백질: 13.88g
다른 크기: 1 인분 - 498kcal , 1 컵 - 398kcal ,
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영양 정보
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비슷한
생선전
100 g 당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 5.74g | 탄수화물: 9.57g | 단백질: 14.12g
다른 크기: 1 인분 - 300kcal , 1 조각 - 225kcal ,
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영양 정보
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비슷한
생선 구이
1 마리 필렛당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 1.33g | 탄수화물: 0.31g | 단백질: 25.53g
다른 크기: 1 컵, 잘게 조각낸 - 148kcal , 1 인분 - 93kcal , 100 g - 109kcal ,
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비슷한
생선
100 g 당 - 칼로리: 84kcal | 지방: 0.92g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.76g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 24kcal , 1 인분 - 48kcal ,
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영양 정보
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비슷한
육류 또는 생선, 야채샌드위치랩
1 개당 - 칼로리: 547kcal | 지방: 22.03g | 탄수화물: 55.90g | 단백질: 29.64g ,
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영양 정보
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비슷한
생선찜
1 인분당 - 칼로리: 190kcal | 지방: 6.35g | 탄수화물: 15.53g | 단백질: 18.26g
다른 크기: 1 토막 - 143kcal , 100 g - 95kcal ,
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