식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
485 kJ
116 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
25.51g
지방
0.82g
포화지방
0.234g
다불포화지방
0.337g
불포화 지방
0.159g
콜레스테롤
30mg
식이섬유
0g
나트륨
338mg
칼륨
237mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
6%
RDI기준*
(116 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (7%)
 
단백질 (93%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

참치 (물에보관, 통조림)
 

영양 요약:

Cal
116
지방
0.82g
탄수화물
0g
단백질
25.51g
참치 (물에보관, 통조림) (100 g )안에 116칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 7% 지방, 0% 탄수화물, 93% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 116
1 캔 191
1 캔 (350 g), 수분제외 365

참치 관련종류:

참치 구이
민물보관 참치 (통조림)
기름에 담김 참치(통조림)
황다랑어
참다랑어
흰살참치 (물에보관, 통조림)
  참치의 영양정보 더보기

생선 관련종류:

일반 또는 석쇠구이 생선
연어구이
틸라피아(생선)
생선
생선 구이
마히마히
  생선의 영양정보 더보기

더 보기:

통조림 참치
오르되브르
참치 샐러드와 치즈
참치 샐러드 샌드위치
마카로니 또는 파스타 샐러드와 참치
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

동원 동원참치 라이트 스탠다드
사조 사조 안심따개 살코기 참치
CU 가쓰오참치마요
GS25 빵빵 참치마요 김밥
커클랜드 알바코어 참치
알티스트 식물성 참치 스리라차 스파이시


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유